牛奶在寶寶成長中是不可缺少的，好的牛奶是可以幫助寶寶健康成長的。現在市面上的牛奶有很多種類，其實很多都是帶有飲料的奶粉。這種奶粉喝了以後不僅會對寶寶身體沒有任何幫助反而會造成負擔。那麼到底寶寶喝哪種牛奶好？
1、喝含乳量高的常溫牛奶
這個牛奶對寶寶的身體健康有很大幫助，按照國際上的標準，只要是含乳量不低於百分之八十的奶就可以算是真正的牛奶。購買的時候看清楚牛奶的含乳量，如果含乳量高而且成分也簡單，沒有別的添加劑，就可以給寶寶喝。
2、可以選擇喝巴氏奶
巴氏奶是經過低溫消毒後的牛奶，而且牛奶溫度控制在85度以內。它能夠大量的保留裏面的營養物質和牛奶的味道。巴氏奶是需要在低溫環境下進行保存的，在購買的時候要看清楚保質期，它的保質期時間短，大概是在一週左右。
3、可以喝成分簡單的酸奶
成分簡單的酸奶是必須要滿足優質酸奶的條件，首先它裏面添加的糖和甜味少，而且裏面含的蛋白質量比較高，給寶寶選擇的酸奶最好的是全脂酸奶。
