生活中很多寶寶都特別喜歡喝酸奶，作爲奶製品當中的一種，不僅保留了牛奶說有的營養，還添加了很多有益菌，對於提高寶寶食慾是有很大幫助的，同時還可以促進消化和吸收。那麼寶寶喝哪種酸奶好？
無論是將酸奶作爲寶寶的早餐還是零食，都是理想的選擇，但是如何挑選酸奶，很多媽媽並不清楚，首先就要將酸奶和飲料區分開，現在市場上各種各樣酸奶應該如何來進行挑選？其實有的時候只是含有乳酸菌的飲料並不是酸奶，現在超市裏大部分酸奶都添加了白砂糖，果醬等，在給寶寶選擇的時候，最好是選擇原味不含糖的酸奶。
寶寶太早攝入過多的糖分對身體健康是沒有好處的，不僅容易引起身體發胖，而且對於寶寶的牙齒也會產生不利影響，所以在給寶寶買酸奶的時候一定要買原味的。其實在挑選的時候只要從外表就可以看出來，另外還需要注意酸奶中所添加的成分，只要看配料表就可以了。
酸奶在製作的過程當中經過發酵，會有對身體有益的乳酸菌，還會加入很多有益菌，對寶寶來說是不錯的選擇。一般情況下酸奶都需要冷藏，如果覺得太涼的話可以稍微溫一下，但是千萬不要過度加熱。
