寶寶是否便祕，要看兩方面，第一個是看大便的次數是不是很少，特別是三天都沒拉大便的，而且大便時很用力，第二個是看寶寶的大便情況，乾硬的可能就是便祕，除了改善寶寶的飲食之外，還可以通過按摩手指來緩解，那麼，寶寶便祕怎麼按摩手指呢？
首先，把寶寶的四個手指頭合併在一起，拿尺子來測量寶寶的小指到食指的長度，記得這個長度，作爲測量的單位，左右手的外側，從手腕的關節彎曲處中間，順着胳膊的方向，向上面的一個測量單位，進行按摩。
其次，還可以採取腹部的按摩來調節便祕，讓寶寶仰臥，肚臍爲圓心，在腹部用順時針的方向來按摩，直到腹部溫熱就會有效果，每次按摩兩分鐘左右，或者按摩一百次左右，堅持一段時間，就會有明顯的改善效果，多進行穴位按摩。
還有一點，年紀比較小的寶寶，在便祕的時候不要服用藥物，會對身體有副作用的，最好是從飲食和按摩上來調理，飲食方面要多吃新鮮蔬菜，食物半流質比較容易消化，像蔬菜粥、玉米粥等都是比較好的選擇，新鮮的水果多吃蘋果等。
