寶寶吃什麼潤腸通便

寶寶的大便不暢，會讓家長內心十分着急，因爲寶寶一直這樣，健康就會被影響。但是長期爲寶寶吃藥治療不好，所以家長想要爲寶寶從飲食方面來改善，那麼寶寶吃什麼潤腸通便？

香蕉粥就是家長能夠爲寶寶進行製作的，把淘好的大米放在鍋裏面，煮20分鐘後，然後把切好的香蕉片倒進鍋裏，煮開。香蕉粥甜甜的，寶寶很喜歡。因爲香蕉能保護胃粘膜，潤腸通便，寶寶經常吃對身體有好處。香蕉中裏面的碳水化合物，可以抑制細菌不斷的繁殖，生津止渴，治療便祕的效果也很不錯。

獼猴桃對於緩解寶寶便祕其實也是不錯的水果。膳食纖維含量比較高，寶寶的腸胃消化會更好一些，腸道里面的有害物質也會被帶走，能讓寶寶的便祕起到很好的緩解作用。

火龍果含有很多的白蛋白，而其中的白蛋白能跟人體內的重金屬離子結合，會有解毒的作用發生，同時白蛋白對胃黏膜起到保護作用，另外富含着水溶性膳食纖維，能起到潤腸的作用。寶寶出現大便不好的情況發生，與家長平時對寶寶的照顧有直接關係。家長注意寶寶的飲食，就可以減少便祕情況發生。