2歲寶寶不喜歡吃飯只喝奶粉怎麼辦

2歲寶寶日常的飲食，和成人的已經差不多了。但是考慮到寶寶的生長髮育，很多家長還是會保證寶寶每天的奶粉，確實多喝奶對寶寶有好處，但是寶寶只喝奶不喜歡吃飯，就不正常了。那麼，2歲寶寶不喜歡吃飯只喝奶粉怎麼辦？

2歲寶寶不喜歡吃飯只喝奶粉，這種肯定會對寶寶的生長髮育造成很大的影響。只喝奶粉，寶寶獲取的營養就變得單一，很容易導致寶寶缺乏一些微量元素，自然會對寶寶的健康，還有生長等造成危害。但是2歲寶寶不喜歡吃飯只喝奶粉，家長一定要想辦法幫助緩解。

先帶寶寶進行微量元素的檢測，看看寶寶是不是存在鋅元素缺乏。因爲缺鋅會影響到寶寶的味覺和胃口，自然會造成寶寶不喜歡吃飯的。如果寶寶不是缺鋅，只是吃的飯比較少，家長也不需要過於擔心，不能逼着寶寶吃飯，否則會導致寶寶逆反的出現。

給寶寶準備的飯菜儘量多樣化一些，在寶寶不喜歡吃飯的時候，可以嘗試給寶寶吃水餃或者麪條。還可以帶寶寶多多進行戶外的運動，幫助寶寶消化。寶寶消化好，吃起飯來自然會變得很香。讓寶寶做一些感興趣的事情，轉移寶寶的注意力，寶寶就會想不起來喝奶。