父母們最擔心的應該就是寶寶是否缺鈣了。如果缺鈣骨質就會變得疏鬆。它是人體骨骼的一種原材料。而補鈣也應當從小就做起，寶寶小的時候缺鈣是有一定的症狀的。父母們可以通過這些症狀判斷寶寶是否缺鈣。讓小編帶大家一起來了解一下1歲寶寶缺鈣的表現吧！
1歲寶寶缺鈣的表現
一般來說，一歲左右的寶寶缺鈣的話囟門會比較大，顱骨也會比較軟。情況比較嚴重的可能會出現雞胸、O型腿的情況。除了在骨骼上面有異常之外，還可能出現出汗多、睡覺不安穩、牙齒長得比較晚等情況。如果寶寶體內缺鈣，一般來說學步也會比較晚。
怎麼給寶寶補鈣
補鈣最好的方法就是食補，所以父母們可以選擇給寶寶吃一些含鈣量高的食物。例如綠色的蔬菜、魚肉、牛奶等等。讓寶寶的皮膚接觸紫外線的照射也能夠補鈣，因爲陽光能夠增強人體對鈣質的吸收。所以父母們不要怕曬到寶寶，在寶寶小的時候就應當讓寶寶曬太陽了。必要情況下，還可以給寶寶口服鈣劑，適當的給寶寶服用也能起到補鈣的作用。
