挪威鱈魚寶寶能不能吃

鱈魚是非常美味的美食，被美食界捧上天，鱈魚不僅價格比較貴，它的營養價值也是非常高的，所以補營養，大多數的人都會選擇鱈魚，但是現在市面上的鱈魚真真假假，很難選擇，對於寶寶食物的安全更是重要，那麼挪威鱈魚寶寶能不能吃？

寶寶可以適量的吃一些挪威鱈魚，挪威鱈魚可以幫助寶寶吸收體內的鈣質，幫助寶寶的大腦發育和視力。但是太小的寶寶不建議食用太多的鱈魚，因爲太小的寶寶食用了太多的鱈魚油是會中毒的，鱈魚中含有的微量元素都會引起寶寶不同程度的中毒。中毒的症狀是非常嚴重的，寶寶會出現食慾不振，噁心嘔吐等症狀。另外對海鮮過敏的寶寶，一定不能吃鱈魚。

真正的挪威鱈魚在市場上是非常少見的，很多爸媽都不能辨別鱈魚的真假。那麼寶寶吃到假的挪威鱈魚，不僅沒有補充到營養，反倒會危害身體的健康。所以不建議父母挑選一些太珍貴的食材給寶寶補身體，市場上很多珍貴的食材都是以假亂真的。如果要買珍貴的食材一定要買到真正好的食材，才能爲寶寶補充到好的營養。

給寶寶補身體不一定要選挪威鱈魚，一些其他的魚類也可以給孩子補充到營養。比如三文魚，三文魚也可以促進寶寶對體內鈣質的吸收，也可以幫助寶寶的大腦和視網膜的發育。還有金槍魚、石斑魚都是給寶寶補充營養的不錯選擇。給寶寶補充營養一定要注意營養的合理化和均衡化。