便祕是一種很常見的疾病，對患有便祕的人來說是特別痛苦的，對人體的健康會造成了很大的影響。這種疾病不光只有大人會得，有很多寶寶也會出現便祕這個疾病。那麼，3歲寶寶嚴重便祕怎麼治？
3歲寶寶嚴重便祕，首先是要給寶寶多喝些水，要在飲食上要給寶寶吃的清淡一些，日常的飲食中要多吃一些粗纖維含量高的食物。另外每天要給孩子吃一些新鮮的水果蔬菜，可以補充體內所需的維生素，還能促進寶寶的腸胃蠕動，緩解便祕的現象。
寶寶出現嚴重的便祕情況，除了要注意飲食之外，媽媽還可以給寶寶多按摩按摩小肚子。每天早上或是晚上，要在每天固定的時間段，用手掌按順時針方向，輕輕的按摩寶寶的小肚子，可以刺激腸的蠕動，幫助寶寶順利的排便。對緩解便祕是很有效果的。
適當的增加寶寶的活動量，多讓寶寶到戶外寬敞的地方玩耍，做一些跑跑、跳跳的活動，可以刺進腸道的蠕動。同時可以給寶寶吃一些調理腸道的菌羣藥物，來改善腸道菌羣，對腸胃起到了很好的調節作用，可以有效的緩解便祕的現象。
