從中醫的角度看來，嘴苦是一種症狀表現，指的是口中有苦味。兒童出現嘴苦不良症狀，一般是由於兩方面的原因所導致，一是與口腔清潔不到位有關，二是與膽汁的代謝失常有關。那麼，小孩子嘴苦怎麼辦呢？
1、降火茶。如果孩子覺得嘴巴苦，可以適當地飲用一些降火的茶，比如比較常見的桔子皮、菊花、枸杞子等等都是比較有效果的降火茶。剛開始覺得嘴巴苦的人不要急着去喝中藥降火，可以嘗試一下降火茶，如果嘴巴苦的持續時間比較長，就要及時去醫院檢查和治療。
2、刷牙。如果嘴巴里有苦味，刷牙時更需要注意清潔舌苔。因爲舌苔上容易附着很多髒東西，而且通常都是有臭味的東西。塗長時間不清潔容易導致一些口腔疾病，如齲齒和牙齦炎，也會導致口腔有異味和苦味，因此需要經常刷牙來清潔口腔，還應該定期帶孩子到醫院檢查牙齒和口腔。
3、少吃辛辣、油膩的食物。如果覺得嘴巴苦，應該少吃油炸、油膩、辛辣的東西，避免刺激腸胃，這些東西容易影響身體的正常新陳代謝。平時應合理安排孩子的飲食和生活，培養良好的作息習慣。多吃富含維生素和纖維素的水果蔬菜有利於身體健康。
