現在很多家庭都只有一個小孩，從寶寶出生開始，家人就精心照料寶寶的日常，給寶寶吃的食物大都經過精心的處理，這樣就會讓寶寶缺乏咀嚼鍛鍊，導致寶寶長時間學不會咀嚼東西。那麼，想問下一歲寶寶不會咀嚼東西怎麼辦？
一歲寶寶出現不會咀嚼東西的情況，家長要及時對寶寶的日常飲食做出調整，儘量避免給寶寶吃太過精細的食物或流食，平時給寶寶吃水果時也不要切成太小塊，這樣會不利於鍛鍊寶寶的咀嚼能力。家長可以給寶寶吃些稍硬的固定食物，才能讓寶寶的咀嚼能力得到訓練，改善寶寶不會咀嚼的情況。
同時家長還可以多引誘寶寶去咀嚼食物，比如在寶寶進食時，家長就可以自己放大咀嚼動作給寶寶看，這樣寶寶就可以會去模仿大人的咀嚼動作，滿滿的也能讓寶寶的咀嚼功能得到有效訓練。
另外，家長在給寶寶餵食食物時，還要注意放慢寶寶的進食速度，不要給寶寶喂得過快，這樣寶寶會容易直接吞嚥，不僅不利於鍛鍊咀嚼能力，還可能會增加寶寶腸胃的負擔，導致寶寶出現腸胃功能紊亂、消化不良、積食等情況，這樣就會不利於寶寶的健康生長髮育。
