寶寶在開始長牙齒之後就需要使用牙膏了，不同年齡段的寶寶牙膏的使用量不同，氟元素的可攝入量有限，那麼寶寶牙膏用量多少合適？下面本站小編帶來介紹。
9歲以下兒童氟攝入可耐受範圍表
一般含氟兒童牙膏中的總氟量是0.05%-0.11%。我們算了下，1顆豌豆粒大小的牙膏，大約0.5g左右，含氟量最多爲0.55mg。如果3歲寶寶，一天刷兩次牙，用掉2顆豌豆大小牙膏，全吞下去最多攝入1.1mg氟，低於1.3mg/天的耐受量標準。
美國兒童牙科學會推薦3歲以下兒童每次使用含氟牙膏的量不超過米粒大小，3-5歲兒童每次使用含氟牙膏的量不超過豌豆大小。
6歲以後的孩子，用量可以增加，但不多於1cm。
寶寶可以用大人的牙膏嗎?
不建議使用，大人的牙膏從磨料、味道刺激到含氟劑量來說都不適合寶寶。
寶寶吞下牙膏會中毒嗎?
新的研究表明，爲了保護孩子的牙齒和保持健康，使用少量的氟化物是非常必要的。AAP建議，剛開始使用含氟牙膏時只需要取米粒大小即可，以免氟化物攝入過多影響健康。
兒童含氟牙膏的氟含量在0.05%到0.11%之間，大部分是0.06%。只要在這之間，兒童牙膏便是安全的。
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