很多女性都習慣間隔一天就洗頭，甚至天天洗頭。但是對於剛做完流產的女性朋友們來說，洗頭可就是一個值得探討的問題了。
Q：流產後幾天可以洗頭？
A：流產後很多女性都會關注過多久才能洗頭，其實這要個人體質的。不同體質的人需要時間不同。
都說女人流產就等於生完了孩子，之後的一段時間就等於坐月子。如果平常身體棒棒的話，天氣好的時候經過2-3周就恢復得差不多了。
按照專家意見還是主張流產以後需要禁盆浴和洗澡等一段時間的，不然很容易引起婦科炎症等。但是洗頭的話是可以的，但要用稍熱的水來洗頭，洗完頭立馬擦乾，最好用風筒趕緊吹乾，從浴室出來注意加衣服，不要讓對流風直接對着人吹。
流產後吃什麼恢復快流產後吃什麼恢復快？怎樣吃恢復快？很多女性在流產後都非常關注這個問題，想要身體趕緊恢復，重新投入生活與工作。
在流產後女性的飲食方案要做出調整了。
1、在流產後的半個月內，要多多補充蛋白質，可以選擇雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。
2、補充維生素C+B1+B2。因爲流產後的身體處於虛弱的狀態，而且非常容易就滿頭大汗，要及時補充水分，特別要注重補充VC和維生素B1、B2,。所以除開要及時補水之外，還要多吃新鮮的蔬菜和水果。
3、控制脂肪攝入量。在流產後的一週內，攝入的脂肪都應控制在每天80克左右，如果出現月經紊亂的情況，在飲食上更要注重不要吃刺激性的食物了，像辣椒、酒、胡椒、姜等等都不能吃了，同時也應避免吃寒性的食物，如螃蟹、田螺、河蚌等。
流產後的調養食譜流產後的一段日子，最好像坐月子一樣進行調養。因爲經過流產，女性的身體元氣大傷，就跟生了孩子一樣，所以在流產後需要調節飲食和適當的進補。
流產後吃什麼恢復快？下面爲大家推薦三款常見而且效果好的食療！
「雙幹湯」
材料：幹荔枝、幹大棗各7枚。
做法：將兩種食材洗淨後，放入砂鍋，加入適量的水煎成1碗，每天服用一劑。
功效：雙幹湯具有補血生津作用。適用於婦女貧血及流產後體虛的調養。
「紅棗紅糖雞蛋湯」
材料：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。
做法：準備煮鍋，在裏面加入適量的水（水不要過多），開火煮開後，打入雞蛋，水再煮開之後就可以加入紅棗和紅糖，開慢火繼續煮20分鐘就可以了。
功效：紅棗紅糖雞蛋湯具有補中益氣和養血作用。適用於貧血及病後、產後氣血不足的調養。
「豆漿大米甜粥」
材料：豆漿2碗，大米50克，白糖適量。
做法：將大米淘洗淨，放入煮鍋中，加入豆漿，以豆漿煮米作粥，煮到熟後，加入白糖攪拌後就可以食用了。每日早空腹當早餐吃效果更好。
功效：豆漿大米甜粥具有和諧脾胃，清熱潤燥作用。適用於人工流產後體虛的療養。
流產後多久來月經流產對於女性朋友們來說，簡直是一件非常痛苦而苦惱的事情，不僅流產後心理要調整過來，而且身體恢復也至關重要。尤其是流產後多久來月經的問題，讓女性非常關注。
Q：流產後多久來月經呢？
A：對於這個問題，並沒有一個明確的時間，要具體情況具體分析哦！
無論是手術人流，還是藥物人流，一般都會在進行流產後的20天左右，卵巢組織就會得到恢復並開始排卵，14天之後就會來月經。
但是因爲手術情況或者個人原因、手術的恢復情況來說，都會使月經來潮受到影響，所以針對裏產後多久來月經這個問題，並沒有一個具體的時間。
一般來說，在流產的一個月左右就會來月經的，但會有時候月經出現異常，需要3個月左右進行調整。如果在人流後的40-50天還不來月經的話或者出現其他異常情況，就要趕緊到醫院進行檢查了。
流產後月經量少怎麼辦流產後的女性對月經的再次光臨就如一日三秋那般等待着，害怕月經不來怎麼辦，難道還有什麼問題嗎？但是在流產後月經是來了，但是經量很少怎麼辦？
其實，在流產後月經量少屬於常見的現象，一般來說，無論是手術人流還是藥物人流，在流產後的1個月左右就會來月經，但此時的月經不要期待它能完全正常哈，如月經量少或月經量多的情況，會受到子宮內膜以及卵巢恢復的情況，還有內分泌的影響，出現短暫的異常，需要3個月左右的時間來進行調整。
但是如果是因爲流產不乾淨、多次流產導致子宮膜受損、子宮頸內膜或者子宮內膜在人流時受損導致宮頸管粘連、流產後沒有及時調理、作息不穩定、子宮恢復不好等原因導致月經變少的話，建議最好去醫院複查並積極配合治療和調理！
