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做完月子多久不怕開窗子

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做完月子多久不怕開窗子

剛生產完的母親也正處於虛弱中,但是爲了之後可以更好的照顧和保護小寶寶,所以在坐月子的時候,媽媽也應該好好的照顧好自己。因此,在坐月子的時候,一些需要注意的問題就不能忽視,比如坐完月子多久不怕開窗吹風的問題,很多產婦可能並不太瞭解,下面小編來爲大家詳細解答一下吧!

做完月子多久不怕開窗子

產婦在做完月子的一個月內,每天都要開窗通風換氣,但是產婦不要吹到對流風。簡單的方法就是產婦先到衛生間洗漱,家人或月嫂臥室的打開門窗通風換氣10分鐘後,再關好門窗,產婦再回到牀上休息。當然,一般做完月子一個月後,便可正常開窗子,像正常人一樣!

坐月子時需要注意些什麼

1、適當的開窗透氣,不要讓自己透不過氣;

2、衣着厚度要適中,講究衛生,做好口腔清潔,牀褥不能太軟;

3、飲食上面產後忌辛辣、忌寒涼食物,這些食物會傷害產婦的脾胃;

4、不能大補,產後大補可能會讓媽媽肥胖從而不出奶水;

5、多吃瓜果蔬菜,補充維生素。

老人們常說的坐月子需要注意的事項也不一定都是沒用的,但是可以在結合他們說的方法的前提下也可以多看一些書籍,詢問一下產後醫師之類的,一般差不多一個月後就不怕開窗了,但是開着窗子也不能直接對着吹,要更好的安排自己的時間保證自己的產後健康。爲寶寶成長爲更好的媽媽。

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