產婦在生完寶寶以後要休息一個月左右，這段時間就被稱爲坐月子。坐月子在中國有着很久的傳統，這一觀念在老一輩人那裏尤其根深蒂固，覺得不好好坐月子就會出現月子病，不少人都想要知道下雨天肩膀痠痛是月子病嗎？來一起看看吧。
下雨天肩膀痠痛是月子病嗎
下雨天肩膀痠痛一般都是爲肩周炎，肩周炎又稱漏肩風、五十肩、凍結肩等。是以肩關節疼痛和活動不便爲主要症狀的常見病症，肩周炎的治療應以保守治療爲主。一般而言，若診斷及時，治療得當，可使病程縮短，運動功能及早恢復。
肩膀痠痛如何改善
1、旋摩肩周法
坐着不動，然後用左手手掌放到右肩上，然後旋摩肩周50～100次，直到手與肩產生溫熱感，換另一隻手，同樣做50-100次，每次必做。
2、頭壓手掌法
此種方法，適宜晚上睡前和早上起牀前去做，仰睡在牀，然把雙腿放開，手掌放在頭下面，掌心是向上的，手背朝下，接下來就開始用頭壓手掌中心，你感覺到哪邊的手掌痛就壓哪邊，每次做20分鐘左右。
3、捏拿手臂法
也是坐着，用左手捏拿右手手臂，一直從肩捏到手腕處，再從手腕捏到肩，反覆捏拿5一10遍，再另一隻手。
上邊就是對“下雨天肩膀痠痛是月子病嗎”這一問題的簡單回答，坐月子雖然的確有利於產婦的恢復，但有很多觀念是不正確的，比如說坐月子期間不能洗頭洗澡等，在坐月子期間應該更加註意衛生，這樣才能夠康復的更快，要科學看待坐月子這一問題。
