對於婦女來說，月子自古以來就是比較重視的一個過程，民間流傳的一些月子裏應該注意的事項讓現在的女性朋友們望而卻步。但是不可否認的是，月子對於女性朋友們來說，確實是一個非常重要的時間段。但是在月子裏，稍微不注意就會得病。那麼，月子裏生病好得慢嗎?
月子裏生病好得慢嗎
1、月子的過程當中，實際上是媽媽整個的生殖系統恢復的一個過程。恢復得不好，會影響產婦的身體健康。
2、產前孕婦擔負着胎兒生長髮育所需要的營養，母體的各個系統都會發生一系列的適應變化。子宮肌細胞肥大、增殖、變長，心臟負擔增大，肺臟負擔也隨之加重，妊娠期腎臟也略有增大，輸尿管增粗，肌張力減低，蠕動減弱。其它如腸骨內分泌、皮膚、骨、關節、韌帶等都會發生相應改變。
3、產後胎兒娩出，母體器官又會恢復到產前的狀態。“坐月子”這一段時間是產婦的“多事之秋”，產褥感染、乳腺炎、子宮脫垂、附件炎等多種嚴重威脅產婦健康的疾病，都可在這段時間內發生。
怎樣防止月子裏生病
1、坐月子期間，應該少量多餐，每天最好隔4小時左右吃一頓，每次吃7分飽。
2、遵循吃的精、吃的雜、吃的稀、吃的軟原則，營養也要葷素搭配。
3、儘量少吃或者不吃過酸、辛辣、生冷、茶、煎炸食品、巧克力、甜食等等不幫助恢復的食物，可以多吃一些富含蛋白質、鐵質的肉類和豆類或者蔬菜，可以幫助身體恢復。
從小就聽父母說電視上說書上說，月子非常重要，一個不小心得了病以後老了之後就會受折磨，月子是一個重要的時間。確實，在月子期間，女性朋友們剛產下寶寶，抵抗力下降，容易得病。但是希望女性朋友們不要太過擔心，因爲只要注意休息，生活中也多多注意，相信不會得病的。而且如果擔心長輩的思想不正確，一些行爲不太好的話，現在還有月子會所可以供女性去坐月子，相信可以幫助女性朋友們安全度過月子。
