很多的孕婦在生育以後會出現各種各樣的情況，這些情況中有一部分是產後正常的反應，還有一部分就是屬於不正常的反應了。遇到不正常的情況，孕婦們應該要注意瞭解清楚原因，然後積極的治療。那麼產婦肩膀發涼怎麼回事？一起來了解一下。
產婦肩膀發涼怎麼回事
1、母乳餵養的媽媽在月子期間最容易患上月子病，因爲要頻繁給寶寶餵奶很多媽媽在喂夜奶的時候都是躺着喂的，掀開衣服和被子之後身體上半身一直是暴露在空氣中，肩膀就會容易着涼。還有就會哄寶寶睡覺的時候，一隻手拍打寶寶的肩膀就會暴露也容易着涼。
2、月子期間不能觸碰冷水很多媽媽都知道，但是大多數媽媽都忽略掉的一點就是洗手之後沒有及時擦乾，即使是熱水洗手沒有及時擦乾也會染上寒氣。
怎樣預防調理產後月子病
1、產婦分娩後婦內分泌發生了變化，全身肌肉、肌腱的彈性和力量下降，關節囊和關節附近的韌帶張力減弱，使關節變得鬆弛，在此狀態下，如果產婦過早過多地從事家務勞動或過多地抱小孩，會加重關節、肌腱和韌帶的負擔，容易使手腕、手指關節等部位發生勞損性疼痛。
2、注意保暖，避免受寒。受對流風直吹等冷刺激均可誘發神經炎，導致手足麻木和疼痛，或發生肩關節痠痛等症狀。
3、一般產後三天可以泡腳，一週可以洗澡、洗頭，但必須緊持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用過的髒水灌入生殖道而引起感染，惡露排淨1周後可以泡浴。嚴禁沾涼水。準備浴水時，可加入一些複方或單方的中草藥同煮，洗浴與防病結合。建議產婦坐月子期間，家裏多預備一個大暖水瓶，每天用藥包雷氏日常洗護包或雷氏產後藥浴包煲一壺浴水，供產婦洗手、洗腳、洗頭、擦浴等。
通過上文相信各位產婦都已經瞭解到了產婦肩膀發涼怎麼回事和怎樣預防調理產後月子病這兩個問題，產婦如果照顧不周的話很容易得月子病，所以在懷孕的時候紀要好好的護理，生育以後也要按照科學的方法來治療自己的疾病，不可以盲目的聽信老年人的指導。
