月子期間的媽媽們也和寶寶一樣，在生活起居的各個方面都面臨着大問題，需要家人們給予悉心呵護與照料。相信很多產婦都有過產後尿尿不方便的經歷，有些情況嚴重的甚至要插導尿管才行，其中的痛苦不言而喻，那麼有沒有什麼好方法促排尿呢？我們一起來了解下剖腹產後不排尿怎麼辦吧：
剖腹產後不排尿怎麼辦
1、儘量爲自己創造一個安全舒適的排尿環境。如果是單間或者家庭產房最好。讓家人暫時迴避。要知道，有好幾雙眼睛同時盯着你，即使是親人，也可能尿不出來。公立醫院的產後病房可能是多人間，可以使用牀上用的尿盆。先讓周圍的人儘量迴避，並可以利用病牀周圍的圍簾遮擋自己。如果連這個圍簾都沒有，則可以用牀單蓋住下身和尿盆。閉上眼睛，平心靜氣，儘量放鬆精神，大多能順利尿出來。
2、按肚子，撅屁股，捂塊熱毛巾。如果需要用手按住小肚子才能尿出來，或者需要撅起屁股才能尿出來，那也可以，不要怕，這都是暫時的，沒人會一輩子用手按住肚子或者擡高臀部才能尿出來。還不行的話，試試用溫熱的毛巾敷在小肚子上，看這樣能不能讓自己放鬆下來，排出尿液。
3、各種方式，誘導尿意。打開水龍頭、兩杯水互倒，如此製造水聲，充分利用條件反射的科學原理幫助排尿。
4、實在不行，趕緊報告醫生。隨着時間的流逝，膀胱可能會被不斷產生的尿液撐壞，造成纖維斷裂、神經麻痹、組織缺血。拖的時間越久，尿液積累得越來越多，膀胱就會受到傷害，一旦進入惡性循環，後續治療就相當麻煩了。
爲什麼產後會尿不出尿
許多孕婦在產後排尿很費勁，也就是產後尿瀦留，中醫認爲主要是膀胱氣化失職所致，由於素體虛弱，肺氣不足，復因產時耗氣傷血，肺脾之氣益虛，不能通調水道，故小便不利。
一般來說，媽媽在順產後4～6小時內就可以自己小便了，但如果在分娩6～8仍然不能正常排出尿液，膀胱仍然感覺滿滿的，那麼你可能已經有尿瀦留。產後尿瀦留可分爲兩種類型，即完全尿瀦留和部分尿瀦留。前者意味着你根本不能排尿，而後者意味着你只能部分排尿。產後尿瀦留不僅會影響子宮收縮，增加陰道出血，也是導致產後泌尿系統感染的重要因素之一。因此，如果產婦產後排尿困難，必須及時治療。
產後排尿不順暢是很多產婦都有的症狀，但一般來說半個月就能恢復過來，所以那些在產後數月都排尿不順暢的媽媽們要注意自己的身體了，這個時候就不要不好意思向家人和醫生訴苦了，要抓緊時間診斷並且及早採取適合的治療手段！
