孩子吃奶吃到一歲以後，奶量就會逐漸減少，很多女性都會在這個階段給孩子斷奶。在斷奶的初期，孩子會哭鬧，但是一段時間後，他就會習慣。有些女性會在斷奶後，發生乳房有硬塊的現象。那麼斷奶了乳房有硬塊怎麼辦？大家通過下文來找答案吧。
斷奶了乳房有硬塊怎麼辦
1、用熱水淋浴，同時按摩乳房，這樣有利於乳腺疏通。
2、平時用熱毛巾敷，疏通乳腺的同時，也能減少一些疼痛。
3、請專業的催乳師疏通乳腺。他們經過專業的培訓，可以爲女性減少煩惱。
4、用吸奶器把奶及時吸出來。
怎麼斷奶最好
1、白天採取混合餵養，然後逐漸過渡到晚上喝奶粉。而且在喝完奶粉以後，儘量讓爸爸哄，這是減少對媽媽依賴的第一步。如果孩子不聽話，可以給他放個安撫奶嘴。
2、吃回奶藥。奶水沒有了，孩子儘管哭鬧，但是還是會吃一些東西。這樣奶粉就成了孩子的食物。如果孩子不願意吃奶粉，可以給它做一些可口的輔食，從顏色到口感一點點吸引孩子。
3、在斷奶期，不要吃一些產奶的食物，清淡的蔬菜、水果是比較不錯的。
斷奶了乳房有硬塊是正常的，可能是平時沒有把奶水洗出來，奶水淤積而導致的。如果疼痛不已，可以先用熱水淋浴，輕輕按摩乳房。如果不管用，可以採用專業的催乳師按摩，效果會比較明顯。在斷奶以後，要少吃有營養的食物，飲食清淡一點會更好。
