產後哺乳的方法一定要正確，而且要保持良好的心情，如果方法不正確或心情不好，很容易導致積奶。積奶會危害乳房的健康，同時會造成無法滿足寶寶的飲食需求，所以會及時的讓寶寶吸吮。那麼乳房堵奶大硬塊怎麼辦？預防產後積奶的方法有哪些？
乳房堵奶大硬塊怎麼辦
奶脹時，在哺乳前，先用熱溼敷乳房3至5分鐘左右，隨後柔和的按摩，拍打及抖動乳房，有起到疏通乳腺的作用。在用手或吸奶器擠出乳汁的時候，要使乳暈變軟，以便於嬰兒能順利的含吮乳頭及大部分乳暈。每次哺乳時，都要將乳汁排空，並使乳腺通暢，乳汁被排空後，既可以避免乳汁的瘀積，又可以減輕乳房的脹痛。
預防產後積奶的方法
1、哺乳期，需要讓寶寶先吃空一側乳房再吃另外一側，不要兩邊的乳房交替吃，以防止寶寶長時間吃不到奶。引起乳汁的淤積造成急性的乳腺炎。若媽媽的奶水很充裕，寶寶只吃一邊就可以飽了，另一邊又非常的脹，就需要把脹的那一邊乳房乳汁給擠掉，不要停留在乳房裏，造成積奶。同時養成定時哺乳的好習慣，不能讓寶寶含着乳頭睡覺。
2、要側睡和仰躺睡交替的進行，禁忌媽媽們趴着睡，以防止擠壓造成乳房乳汁淤積。
以上是針對乳房堵奶大硬塊怎麼辦的介紹，在哺乳時，姿勢一定要正確。同時如果發現乳房發硬，而這個時候，寶寶有沒有喝奶的需求，要及時的將乳汁吸出來，以免奶水過多造成乳腺堵塞。如果堵塞嚴重，會導致乳腺炎的發生。
