看到自己的寶寶吃到母乳，是媽媽最幸福的一件事情。但媽媽也會面臨要工作，逼不得已需要隔奶。媽媽隔奶後乳房就會有硬塊且伴有脹痛感。隔奶期間媽媽不僅要照顧寶寶，也要工作。隔奶後乳房硬塊怎麼辦？
很多媽媽在隔奶的時候，聽從一些傳統的說法，不能擠出來，要不就會隔不了奶。在科學的角度出發，媽媽在隔奶期間，如果沒有把奶擠出來，是會乳房脹痛的。所以媽媽應該把奶擠出來，每天擠一兩次。隔奶的時候不能太急，要經過一段時間的。所以當感到乳房有硬塊的時候，就要儘快把奶擠出來。
如果媽媽的乳房結塊嚴重，對媽媽的乳房會造成一定的傷害的。所以不能盲目的聽從傳統的說法，另外，媽媽也可以用溫水敷在乳房，讓乳房的硬塊慢慢消失。媽媽也可以吃一些隔奶的茶，不能進食一些油膩的湯水。隔奶茶是可以讓媽媽快速隔奶的。
如果寶寶哭得厲害，媽媽也要忍住不能給寶寶吸。可以用手擠出來，但是不能給寶寶吸。因爲擠是不會再分泌出乳汁的，但是寶寶吸就會越吸越多的。媽媽要學會多一點隔奶的知識，也是爲了自己的身體健康做打算。
