在現在的生活中很多家裏的孕婦都不讓她到處的走動，就只能在家裏呆着，但是這都是很多的老年人的說法，但是這樣的說法是不對的，其實在懷孕的時候就要多走動，不能長時間的坐着，所以就會引起痔瘡，但是起痔瘡也是非常尷尬的一件事情，那麼，做月子長痔瘡怎麼辦？
做月子長痔瘡怎麼辦
1、在坐月子的時候是最容易得痔瘡的一個時期了，因爲一般生孩子都是順暢爲準，那麼順產的媽媽們，更容易得痔瘡了，在坐月子的期間因爲活動量非常的少，而且每天都吃得很油膩，排便少，所以容易得痔瘡，解決的方法，要多吃水果和蔬菜，多喝水，堅持每天排便
2、然後就是可以適量的活動，不過不要過度的勞累，就是簡單的走一走，在屋子裏面左右走走，坐一坐簡單的體操，運動量稍微大一些之後，也有助於排便哦，不過在坐月子期間，千萬不要乾重活。
得痔瘡要注意什麼
1、在飲食方便要注意，飲食清淡。痔瘡和上火有關係，所以在生活中飲食要避免食用辛辣刺激的食物。像花椒，八角，辣椒等大料一定要減少攝入。一般宜選擇清淡可口的蔬菜和水果。蘋果，獼猴桃，香蕉都是很好的選擇。平時還要注意多喝水。
2、在排便方便也要注意，首先要養成良好的排便規律，不要一蹲就是半個小時，這樣更容易加重痔瘡。每天要清潔肛門周圍，建議溫水清洗。平時還要注意保暖，特別是要注意下半身的保暖。
相信很多的孕婦朋友們在坐月子的時候患上痔瘡是一件非常尷尬的事情，上文已經給大家介紹了遇到這樣的情況的話應該怎麼辦，其實這樣的話是可以在飲食方面談起，一定要注意，所以在發生這樣的情況的話就要堅持每天鍛鍊，然後還有就是不得吃帶有辣椒的食物，在患上痔瘡的同時一定要避免一些情況，比如在排便的時候也是要注意的。
