母乳對寶寶來說是天然的營養品，它不僅給寶媽們帶來了很大便利，省去了晚上起來給寶寶衝奶的困擾，也爲寶寶節省了等奶的時間，同時能促進媽媽身體的快速恢復。那麼一直不漲奶是怎麼回事？
大多數情況下，每個生產之後的媽媽在寶寶三四天的時候就會有乳汁分泌出來。可是也有的產婦一直不脹奶，這樣寶寶就會發現沒奶吃或是奶不夠吃。出現這樣的情況，可以讓寶寶頻繁的吸吮奶頭，這樣會刺激到催乳素的分泌，乳量也會隨之增加。有些寶媽不明白這一點，都會等奶水充足後再給寶寶吃，這樣會耽誤奶水分泌的最佳時間。
另外，可以增加母體的營養，喝一些雞湯、魚湯等對下奶都是很幫助的。媽媽的營養攝入的充分，奶水也會增多，奶水的質量也會變好。但是單純的補充油膩的湯類也有可能造成腸胃的負擔。因爲產後比較虛弱，消化系統蠕動的慢，多吃些水果、蔬菜等進行全面的補充纔是最正確的方法。
最好讓寶寶兩個奶頭都吃，避免造成乳房大小不一。還要記住，媽媽餵奶的次數越多，乳汁就會分泌的越多，讓寶寶堅持每個天多吸幾次。如果這些方法都沒有用的，就趕快去醫院檢查一下，查明原因，好對症治療。
