坐月子晚上要帶胸罩嗎

坐月子期間千萬不要嫌煩不帶胸罩，因爲胸罩一方面能支撐胸部避免下垂變形，另外一方面可以保護乳頭減少與衣服摩擦，不過有些媽媽認爲到了晚上睡覺時，可以不需要再帶胸罩，讓胸部放鬆一下，那麼坐月子晚上要帶胸罩嗎？

坐月子晚上睡覺時可以不帶胸罩的，因爲晚上睡覺時還帶胸罩，容易影響到媽媽乳房血液循環，另外讓胸部長時間處在不透氣的胸罩中，使乳房毛孔容易堵塞，不利於乳房健康，所以媽媽在晚上的時候可以脫掉胸罩睡覺。

若是有的媽媽擔心晚上睡覺會有溢奶情況出現，可以在睡覺時在乳房部位貼乳貼，或者在上半身睡覺的位置，鋪一塊塑料墊，再塑料墊上再鋪毛巾，這樣就不用擔心溢奶弄髒牀鋪了。

對於母乳餵養的媽媽在選擇胸罩時，一定更要選擇全棉且染色少，還要透氣性能好，媽媽自己穿戴舒服的纔可以，建議選擇寬鬆一點的，若是太緊的話容易勒住乳房，不利於血液循環和乳汁分泌。

媽媽經常容易出汗和溢奶，如果不注意勤換洗胸罩，和保持乳房幹潔爽清，容易引發乳腺炎等疾病，另外媽媽的胸罩應分開單獨清洗，並且使用柔和無刺激的洗滌劑爲好，清洗後晾在乾燥通風的地方，不宜直接在強光下曝曬。