由於催奶能夠幫助產婦的身體生產奶水，因而對於很多母乳餵養的寶媽來說催奶是很重要的一個步驟，也很需要掌握好時間。那麼，生完多久吃催奶湯？
1、生產完兩三天後可進行催奶。如果產婦生產後兩三天內奶水很少或是完全無法生產，可以喝湯來輔助。但並不是所有的產婦都是需要利用催奶湯來達到奶水生產的目的的，如果寶媽本身能夠分泌足夠充分的奶水給寶寶喝，就不必急於進行催奶活動，以免產生的奶水太多而超過寶寶的食量，使得大量奶水浪費或者是使寶媽乳房過於充盈而發生脹痛。
2、看產婦身體的狀況。一般身體比較強健的產婦奶水都可以滿足寶寶的需求，此時就需要根據寶寶需要的奶量多少來調整催奶時間。體質較弱且奶水不多的寶媽是可以早一點開始喝湯催奶的。
3、生產完後如何催奶。催奶的辦法實際上是相當多的，在產婦剛生下寶寶之後就可以採取一定做法來催奶了。這時候主要就是讓寶寶吮吸媽媽的乳頭，這樣可以刺激寶媽的身體分泌特定的物質來催動乳房產生奶水。如果不及時吸吮乳頭可能導致寶媽下奶慢以及乳腺發生堵塞等問題。
