漫長的十月懷胎終於結束了，媽媽們和寶寶見面的那一刻會是非常幸福快樂的。而產後的女性只有好好的坐月子，纔可以促進機體的快速恢復，保證產後的健康和正常的哺乳。在坐月子期間有一些飲食的禁忌是需要產婦多加註意的。那麼坐月子可以吃魷魚乾嗎？
坐月子是不可以吃魷魚乾，因爲魷魚乾在製作的過程中會有防腐劑的存在，對於產後產婦身體的快速恢復是不利的。如果想吃魷魚，最好是選擇新鮮的。在哺乳期間，媽媽們一定要注意改變不當的飲食和作息習慣，避免不良的因素影響到產後的器官恢復和乳汁的分泌。月子期間，要注意保持一個好的心情，吃科學且有營養的月子餐，保證充足的高效睡眠，相信自己的體質也會得到提升。
另外，月子期間是不宜見風，不能碰冷水，如果身體條件允許，可以使用溫水來擦拭身體，但是冷水還是不要碰。女人生完寶寶後，抵抗力會變差，全身骨骼和盆骨都會鬆動。過早的碰冷水，很可能會使寒氣進入關節，落下月子病。身體是自己的，如果在坐月子不注意，真的有可能會影響一輩子的健康。
