在水果之中，榴蓮可以稱爲水果之王。現實生活中，很多產後體虛的女性朋友，經常會吃一些榴蓮或者是榴蓮燉雞湯。可是，有些經驗的媽媽們卻說，產後的女性不能吃榴蓮。那麼，小月子可以吃榴蓮嗎？
女性坐月子期間，如果飲食不注意或者生活規律，沒有得到改善，那麼很容易患上月子病。雖然在小月子期間可以吃榴蓮，但是不要盲目的進補。榴蓮雖然好，可是並不易消化，如果食用過多反而會引起上火。另外，產後的女性還可以吃哪些水果呢？
1、香蕉：產後的女性身體本身比較嬌弱，腸胃功能還會得到完全恢復，所以香蕉是很好的選擇。並且香蕉味甘，又偏寒，還具有一定潤腸的功效，可提前預防產後女性便祕。
2、龍眼：龍眼甜甜的味道和荔枝有些相像，但是它性情溫和，對補氣溢血、安神有明顯的功效。當龍眼和蛋花兒一起食用的時候，對產後調理有明顯的幫助。
3、蘋果：蘋果是一種營養豐富的水果。蘋果含有碳水化合物，可以有效預防壞血病，並且可以使肌膚光滑水潤，而且對排除身體內的毒素也是有明顯功效。
