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42天產後發汗注意事項

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42天產後發汗注意事項

生產過後的女性由於懷孕身體會發生一些變化,出現流血及發熱出汗等問題。而生產過後的發汗是有利於孕婦身體康復的,但要注意滿月後在發汗,如果不引起重視,很容易引起孕婦感冒的症狀。那麼,產婦42天的產後發汗都需要注意哪些事項?

1、坐月子是女性在生完孩子之後必不可少的事兒,42天爲最佳坐月子的時間。也是惡露從女性子宮排出所需要的時間。在中醫學上認爲,產後適當的發汗,可以幫助女性恢復體力活絡,痛經活絡,有效的提高免疫力。

2、產後的30天是發汗的最佳時間,這個時候孕婦的身體恢復也差不多了。一般的採取方法是在女性生產後的30天喝一碗發汗湯,然後用被子捂汗夏天少蓋一些被子,而冬天就需要多蓋一些被子了,在這個過程中房間內最好不要有風,在發汗的過程中,女性很容易中暑。身邊需有人陪同。

3、產婦發汗後注意防寒,發汗的溫度不要過高,時間不要過長,發汗的時間控制在20~30分鐘之間,產後發汗,要謹防感冒。發汗後,不要換衣服,可在胸前背後鋪上毛巾,不能到站到有風的地方,應讓汗水慢慢的散發,切記不能用冷毛巾擦拭,以防毛孔收閉不利病邪外出。

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