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產後42天發汗晚嗎

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產後42天發汗晚嗎

女性坐月子期間需要發汗,可驅寒排毒,這樣不但能夠讓身體儘快恢復,同時也有利於去除體內的風寒。但有些女性因爲某些原因,可能在月子期間未能很好的發汗排毒,那麼,在產後42天發汗晚嗎?

懷孕女性因爲分娩生產,會耗費較大的體能和精力,而且身體所分泌的泌乳素等一些激素,也會造成生產時身體各關節部位出現鬆弛,以利於生產,同時生產用力也會皮膚毛孔打開,容易被風寒溼邪侵入,所以在產後要有發汗,可以祛溼驅寒,能夠避免產後月子病。

一般傳統的發汗時間,都會在女性產後30天,42天和100天,各進行一次發汗,所以產後女性在42天發汗並不晚。身體發汗也很簡單,在家就可以進行,此時要關好門窗,可以多喝一些生薑絲煮紅糖水,要趁熱飲用,通過適量的多喝生薑紅糖水,能夠起到暖身發汗作用,並且效果會十分明顯。

大多數女性在飲用之後,即會有大汗淋漓狀態。此時一定要關好門窗,避免涼風刺激,排出的汗液要及時用棉質乾毛巾擦乾,以免落汗時着涼。

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