生孩子對於女人的一生來說都是很重要的事情。由於生產的過程中，骨縫和筋脈都大開，加上用力過度導致體力不足，身體抵抗力會弱很多。很多產婦都會選擇滿月之後去發汗，將寒氣溼氣等排出體外。那麼產後五十天發汗還有用嗎？
它還是很有用處的。雖然產後五十天和滿月相差的時間有點大，但是由於產婦容易受到風寒溼冷的侵擾，發汗可以促進血液在體內的循環，新陳代謝也可以由此加快起來，人體的機能將會變得平衡，達到補氣血，疏導風寒疏風寒，通絡下乳，徹底排毒出體內的毒素，減少脂肪，讓皮膚充滿彈性、緩解壓力的效果，增強免疫力的作用，以及預防各種疾病的產生。
就算不是產婦，平常人沒事發發汗也是好事。就算產後五十天了，去發汗也是有用的，但是就效果而言，肯定是沒有剛剛滿月的時候效果好的。不過若是在四十二天月子結束的時候還是感覺很虛弱，那麼依然可以繼續坐月子，直到自己恢復爲止，然後再去進行發汗也是可以的。雖然說發汗有用，但是發汗之後，要注意好保暖，不要受風寒，以免失去發汗的效果。
