產婦生產後身體激素不平衡，從而導致產婦有了嚴重脫髮的現象，然而產後嚴重脫髮又是極爲棘手的病症，所以產後頭髮嚴重有着諸多的注意事項，但是大家知道產後脫髮嚴重的注意事項有哪些嗎？女性朋友爲了自己的身體瞭解這些注意事項是非常有必要的。
1、不要使用吹風機。
因這種行爲可使頭髮所含的水分降低，令髮絲變得粗糙、分叉。最好選擇自然晾乾，或在美髮店接受服務時，請美髮師將吹風機拿遠一點，且時間不宜過長。注意多吃健發的食物也是對防止產後掉髮大有裨益的。
應以含維他命A的鐵質的食物爲主，還有維他命B、維他命F，以及碘、銅等礦物質都是必需的，含有這類成分的食物有奶製品，黃綠色的蔬菜（特別是紅蘿蔔、菠菜）、肝臟、蛋黃、海帶等。
2、洗淨殘液是關鍵。
保持愉快心情是秀髮恢復靚麗的法寶，尤其是出現了產後脫髮的情況；首先，產後脫髮是正常現象，不能精神緊張，因爲緊張的情緒只能加重產後掉髮的程度。要認識到產後脫髮是進行新陳代謝的一個暫時的過程；其次，常用木梳梳頭和用手指在頭皮上進行按摩，可有助於頭部血液循環，從而加速新發的生長，緩解產後掉髮。再者，爲了梳理方便和避免扯掉過多的未脫落的頭髮，洗髮時應在淋浴下順着頭髮的生長方向輕輕梳洗，不要全部攏到前面或由枕後向前額用力搓洗。
