四季豆是蔬菜的一種，很多人都會買一些回來炒菜做配菜。而且四季豆營養價值高，能夠補充身體需要的營養。而產婦產後身體虛弱，需要安排好飲食，調理身體。那麼，產婦坐月子期間能不能吃四季豆？
四季豆適合產婦產後食用。不過四季豆生吃會中毒，所以產婦食用時一定要將四季豆煮熟，破壞其中毒素，避免中毒。四季豆裏營養豐富，而產婦生完孩子後身體虛弱，免疫能力下降，需要食用一些四季豆來補充營養，強身健體，防止病菌入侵身體，促進身體恢復健康。
而且，四季豆裏含有很多葉酸，產婦食用四季豆後，能夠補充葉酸，補充能量，緩解疲勞，緩解生產帶來的疼痛，維護大腦神經健康。而且，四季豆中的維生素能夠讓產婦腸胃蠕動，促進腸道消化，改善食慾不振，加快身體吸收四季豆中的營養，減輕身體水腫情況，促進身體產後恢復。
而且，產婦食用四季豆還能夠增加乳房營養，有利於寶寶生長。所以，產婦可以用四季豆做各種菜式，讓胃口大開，補充營養。不過，在炒四季豆時，最好將四季豆提前放水中燙久一些，保證四季豆熟透。如果要將四季豆切成其他形狀，需要延長相應的煮制時間。
