現在很多的年輕人總覺得坐月子是無稽之談，覺得西方人生完小孩之後就可以馬上外出了，所以覺得坐月子是沒有用的。坐月子對於女性來說大有用處，年輕的時候感覺不到，到了年紀大的時候就會知道了。如果月子沒有做好，老了就會出現各種的問題。那麼，產後病的症狀都有哪些呢？
產後病也叫月子病，就是產婦在月子期間沒有注意，落下的一些疾病，在年紀大的時候，或者是免疫力低下的時候會出現的顯現出來。月子沒有做好會出現風溼疾病，發病的時候女性會覺得非常冷，總是怕風，也非常的怕冷，天氣不是很熱的時候總是會出虛汗。
月子期間如果總是心情抑鬱，不能放鬆自己的話，後期也是會有後遺症的，比如會出現抽搐、麻木還有脹痛等等不適的感覺。月子病的症狀還有頭痛、無力、嗜睡等等。出現這些問題都是因爲在月子期間沒有休息好，沒有很好的調節自己導致的。
爲了避免這些症狀的出現，女性在生產之前就要準備好坐月子所需要的一切東西，另外要放鬆自己。月子期間不能做太多的運動，特別是剖腹產的產婦，可以適當的運動，不能久坐。
