產婦在生產的時候虧損了大量氣血，常常因爲過度出血而有缺血癥狀。產後缺血可以通過產後護養來調理，一般只要通過護理，都能恢復缺血的情況。那麼，產後缺血癥狀有哪些呢？
產後缺血常見的症狀就是易頭暈，產婦們會感覺頭腦昏沉，甚至沒什麼胃口，經常想幹嘔噁心等，如果產後缺血的情況沒有得到好轉，那麼長期下去很容易讓產婦的消化能力變弱，從而出現便祕等不良現象。產後缺血一定要及時去處理，不然還會影響到產婦的奶水分泌，不利於產婦哺乳寶寶。
產後缺血，產婦們還可以通過飲食來補血益氣。建議產婦們多喝有營養滋補的湯水，滋補的湯水可以更好補氣血，在喝滋補湯水的同時，也能產生較多的乳汁，可以爲母乳餵養做好提前準備。另外，鴿子肉，還有黑芝麻等，都是含鐵較高的食物，可以幫助產婦補血。
除了飲食上的補血以外，藥物也能有補血的效果。但建議產婦們最好用食物調養的方法，因爲產後身體還較爲脆弱敏感，如果輕易使用藥物，不利於身體恢復，常常會對消化吸收造成障礙。
