現在生產基本上有兩種方式，但是不管哪種方式都免不了會使下面受傷。因爲女性的下面是很脆弱的，也是很容易受傷的。所以產後女性一定要注意調理保護好下面，以免受到感染。那麼，產後如何保護下面？
女性在生產之後是很傷元氣的，下面也是很容易受傷的。產後女性的陰道會持續有惡露排出，所以要禁止有性生活，這個時候宮頸口也是打開的，很容易感染細菌，引起各種的婦科疾病。產後要做好外陰的清洗工作，內褲的選擇是很重要的，要選擇棉質的、透氣好的，要勤換洗。不要穿化纖材料的內褲，容易增加感染的風險。
產後要保持陰部的衛生，勤換衛生護墊防止陰部潮溼造成感染。大小便後用溫水清洗外陰，要保持乾燥。產後要及時排尿，這樣膀胱就不會長時間處於膨脹狀態，有利於產後恢復。產後幾小時之後要起牀走動一下，有利於惡露的排出。
產後女性是需要好好的調理的，這時身體很虛弱，在飲食上要吃些清淡的，不要吃辛辣刺激的食物。要注意保暖，不要讓身體着涼了，也不要着風了，以免落下月子病。要多喝些水，以免便祕，不利於下面的恢復。
