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產後第幾個月會來月經

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產後第幾個月會來月經

懷孕時候的孕婦,都會把心思放在肚子上,會擔心着腹中的寶寶健不健康。重要等到順利生產,寶寶健康,但產後許多綜合症隨之而來,惡露不斷,月經不來。那麼,產後幾個月會來月經呢?

生育後恢復月經,因個體的不同而有差異,一般多在產後6個月左右恢復。哺乳對部分人有推遲月經恢復的作用。有人統計,在完全哺乳的婦女中,約1/3的人在產後3個月內恢復月經,最早在產後8周,但也有的人在產後一年到一年半才恢復月經的,有的人甚至在整個哺乳期都不來月經。

產婦在生完孩子之後是需要保持良好的心情,另外也要注意個人的衛生和清潔,勤換洗貼身的內衣,注意不要熬夜,不要勞累,做好月子,避免留下月子病,好好得休息下,飲食要清淡合理,注意性生活的衛生,經期需要注意下衛生。

生完孩子之後儘量不要觸碰一些冷水,飲食上面也是需要加強營養,產婦在生完孩子之後,身體也比較虛弱,可以適當的吃一些營養價值比較豐富的食物,有利於身體的恢復。要避免吃過多高脂肪高熱量的食物,同時也要少量多餐,避免暴飲暴食,在吃過食物之後也可以做一些輕微的運動鍛鍊,不要立馬的躺下來或者坐下去。

另外在產後每天也可以適當的進行運動,不要總是躺在牀上,經常的下牀走動也是有利於傷口的恢復,而且對心情也是比較好的,在產後身體沒完全恢復的時候,也是不能夠進行同房的,以免引起感染。

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