順利產下寶寶的一瞬間，絕對是可喜可賀的，但是伴隨而來的就是漫長的月子。很多長輩都說坐月子期間不能洗頭也不能洗澡，這讓習慣了每天洗頭洗澡的媽媽們很傷腦筋。也有人說坐月子可以洗頭，只要不受涼就可以了，那麼月子裏怎麼洗頭好呢？
女性月子裏身體比較虛弱，洗頭要注意用40度左右的溫水，洗頭時間不能太長，洗完頭用要馬上用乾毛巾和吹風機及時把頭髮吹乾，切記溼着頭髮，容易受涼引起頭痛，可以選擇使用艾葉生薑等藥材燒水洗頭，有驅寒暖宮的作用。如果在冬天，也可以在浴室放置取暖器，防止受涼感冒。
從前由於條件過於簡陋，傳統觀念認爲月子裏洗頭容易得頭風頭痛等疾病，對身體不利。現在生活條件好了，月子裏洗頭是可以的，而且對產婦身體也有好處。但月子裏洗頭也不宜過於頻繁，可以選擇一週洗頭一到兩次，不必每天洗頭。月子裏也可考慮把頭髮剪短，容易清洗。
月子裏的女性比較虛弱，也容易出汗，所以定期洗澡及洗頭對坐月子的女性都有好處。但無論是洗澡還是洗頭時間都不能太長，迅速洗乾淨後注意保暖，避免受涼後感冒。
