很多女性都以爲懷孕的日子是煎熬的，畢竟一天天沉重的身體，讓很多女性會覺得越來越吃力，其實，生完寶寶之後要面對的事情也不少，尤其是在月子期間的調養，因此現在要說的是產婦手臂痛是什麼原因？
由於產婦的體質相對是比較虛弱的，對外界的一些不利因素會更加敏感一些，此時產婦如果休息不好，或是經常做家務或洗東西，特別是經常接觸冷水等，是極易誘發手臂疼、手疼或關節疼的。
由此可見，在坐月子期間要注意避免接觸冷水，尤其是在初春、深秋和冬季，建議用溫熱的水洗手，經常將手臂擡高，使靜脈及淋巴液加快回流，可緩解疼痛。母乳餵養期間不要擅自使用藥物，如果疼痛難忍，要在醫生指導下采取治療措施或服用藥物。
休息是坐月子期間的重中之重。產後一定要在家靜養，注意睡眠，不要太過勞累，少抱着孩子，少做或不做家務，多休息纔是調養身體的關鍵。通常只要休息夠了，手臂疼的症狀會得到緩解，也可以遵醫囑喝些中藥，調理自己的身體，只要不過與勞累是很容易康復的。
