剛剛生完寶寶的產婦，因爲孕婦分娩所產生的痛疼和疲憊，身體較爲孱弱，再再加上產婦這時候還需要擔負起飼養和照料寶寶的重擔，因此生完孩子的頭幾日，產婦必須充足的歇息和睡眠質量。
伴隨着產婦身體的日漸修復，除開每日飼養寶寶、合理膳食和歇息外，能夠適度地提升一些有益於身體健康的休閒活動，如：看看電視、聽聽音樂、做一做產後恢復運動、跟一起坐月子的媽媽們說說話，溝通交流一下照料寶寶的工作經驗這些，那樣能夠放鬆一下焦慮不安的心態，維持一個優良開心的情緒，對確保充足乳汁分泌、能夠更好地開展純母乳餵養、防止產後憂鬱症都是有非常好的協助。
從另一個角度觀察，產婦能夠根據電視機蒐集信息，掌握社會發展，開闊眼界，對日後重回初入職場提升信心有非常大的好處。
可是，產婦月子期內看電視要留意下列好多個難題：
1、看電視的時間不必過長，以防雙眼過度疲憊；
2、看電視的間距不必太近，降低無線電波對產婦和寶寶的輻射源；
3、別看刺激較爲強的綜藝節目，如一些驚險刺激恐怖電影、過度悲傷的內容，以防攪亂產婦的心態；
4、看電視時響聲不必很大，以防危害寶寶。
