膠原蛋白口服液和膠原蛋白粉都是補充膠原蛋白的有效方法，人們在補充膠原蛋白的時候就經常會選擇這兩種方法中的一種。對於這兩種補充膠原蛋白的方法，它們除了一個是液體一個是粉劑以外，還有什麼區別呢？對於補充膠原蛋白的話，哪一個的效果更好呢？
膠原蛋白口服液與粉劑的區別：
1、純度：膠原蛋白口服液小於膠原蛋白粉
粉的純度一般比口服液高，同樣是5克的膠原蛋白產品，粉中營養成分表中提到的其他成分會比口服液少的多，膠原蛋白的含量相對就高的多。市面上一般粉劑都是5克一個獨立包裝或者一次用量，口服液一般都是50毫升（相當於50克）。
2、價格：膠原蛋白口服液大於膠原蛋白粉
價格上，膠原蛋白粉明顯比膠原蛋白口服液便宜很多。
3、營養：膠原蛋白口服液大於膠原蛋白粉
粉劑是固態，而液飲是液態，物質形態的不同也意味着運輸存貯、口味等的不同，對產品的處理更是大不相同，膠原蛋白口服液是複方配伍的，是多種營養元素通過科學搭配綜合作用，具有美容養顏抗衰老效果，而膠原蛋白只是其中一個營養素之一。各種營養素的添加比例是經過科學統計與無數次的驗證的來的，而不是簡單添加就具備分別的功效特點了，這點與中西藥的配方道理是一樣的。
4、攜帶：膠原蛋白口服液小於膠原蛋白粉
粉狀膠原蛋白便於攜帶，方便快捷。
5、分子量：膠原蛋白口服液等於膠原蛋白粉
人體在吸收膠原蛋白時，膠原蛋白分子量的大小是非常關鍵的因素，分子量越小越容易被人體吸收。研究指出，膠原蛋白的分子量要在3000道爾頓以下，膠原蛋白活性最強，使用後吸收效果也是最好的，最適合腸道吸收，適用於口服。膠原蛋白分子量太大不易被人體吸收，對於分子量，口服液與粉狀並沒有太大區別。
