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益母草怎麼吃

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益母草怎麼吃

益母草與女人的關係可謂是息息相關,自古以來,益母草都是用來治療疾病的,而今益母草的食譜藥膳更是 受女性朋友的親睞。那益母草怎麼吃好呢?我們不妨來看看。

益母草大棗雞蛋湯的做法

1、大棗、益母草沖洗一下用清水浸泡15分鐘,雞蛋冷水下鍋,水開後煮5分鐘撈出雞蛋去殼;

2、益母草裝入料包,和雞蛋、大棗一起下鍋加清水燉煮;

3、水開後小火燉煮30分鐘,撈出藥包,下紅糖煮至融化關即可。

益母草鵪鶉蛋湯的做法

1、益母草,桑寄生洗淨,用清水浸泡20分鐘,藥材浸泡過程中,把鵪鶉蛋煮熟,剝掉外殼,備用;

2、倒入煮好的鵪鶉蛋,武火燒開後改小火,慢火熬至三碗水濃縮到一碗水;

3、放入冰糖,再次煮沸後熄火(要趁熱喝,功效更好)。

益母草煎蛋的做法

1、把益母草洗淨挑去雜草或老的根部;切碎備用;

2、打散雞蛋三個與益母草攪和,放一點油和鹽,或者雞粉調味;

3、最後當然是要下油鍋煎熟,那就可以了。

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