哺乳期能吃醬油嗎？

能吃桂魚能補氣血，很適合哺乳期的媽媽食用，可以增強體質，讓乳汁的營養更豐富，對寶寶也是有益處的。...

能吃建議不要太鹹，少放鹽。餡料也要選擇哺乳媽媽能吃的。裏面的餡料最好是肉類搭配蔬菜一起哦，這樣營養更均衡。最好吃多喝湯水。...

能吃蟠桃營養價值較高，含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B族、維生素C、果膠等成分。蟠桃肉味甘酸、性溫，歸胃、大腸經，具有養陰、生津、潤燥活血的功效。但...

不能吃烏龜是極涼性食物，哺乳期的女性需要進補，要避免食用涼性的食物，無論產前產後哺乳期，都不宜食用。...

慎吃在哺乳期階段，如果本身不容易上火的話，吃少量的薯片是可以的，但是不要吃太多，避免上火影響乳汁質量，不利於寶寶健康。...