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> 哺乳期能吃棗子嗎?
哺乳期能吃棗子嗎?
來源:媽媽百科網 閱讀: 2.67W 次
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能吃
棗
營養
豐富,最突出的特點是維生素
含量
高,有“天然維生素丸”的美譽。棗中的維生素C含量爲所有果蔬之冠,此外維生素P和鉀、鈣、磷等礦物質含量都很高。有助媽媽補血
安眠
,
有利於
提高奶水質量。
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棗子
哺乳期
哺乳期能不能吃青棗
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