哺乳期能吃酸奶嗎？

能吃泥鰍的營養價值很高，哺乳期媽媽是可以吃的。但一定要吃熟的，燉的時候記得放幾片姜，生吃有寄生蟲。炒泥鰍的時候最好不要放入辣椒。...

慎吃婦女若在哺乳期食用蘆薈，蘆薈中的成分會通過乳汁刺激嬰兒稚嫩的胃腸黏膜，從而引起嬰兒嘔吐、腹瀉。...

慎吃建議新媽在哺乳期的時候慎吃牛排，因爲在牛肉中富含蛋白質和鈣質，如果吃太多的話容易上火，從而影響奶水質量，所以可以的話，儘量不要食用煎炸類牛排。...

能吃蟠桃營養價值較高，含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B族、維生素C、果膠等成分。蟠桃肉味甘酸、性溫，歸胃、大腸經，具有養陰、生津、潤燥活血的功效。但...

慎吃蒜黃有辛辣味，會影響乳汁，哺乳媽媽要慎吃。一般所見到的蒜黃都是黃色的，但是存放一段時間之後，就有可能變成綠色，其實蒜黃變綠後是還可以吃的。...