腹瀉吃什麼水果？腹瀉，俗稱腹瀉，是腸胃疾病，一般夏秋季節發作頻繁。中醫建議腹瀉可以通過飲食調理，腹瀉應該吃什麼？腹瀉的飲食原則是什麼？容易腹瀉的人不能吃什麼食物？關於這些問題，以下逐一回答。
腹瀉吃什麼好?不同時期推薦不同食物：
1)腹瀉初期，最好吃一些流食，比如濃米湯、稀藕粉、杏仁霜、去油肉湯、淡茶、過濾後的果汁等;
2)情況好轉後再吃一些半流食，如掛麪、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是，不要喝牛奶，因爲牛奶雖不含食物纖維，但能在腸道中增加殘渣，讓病情加重。另外，還要注意少食多餐;食物溫度也不宜過冷，否則會引起腸蠕動。
3)如果是慢性腹瀉，持續時間長，會導致身體一定的營養損失。因此，最好選擇既能補充營養，對腸道刺激又小的食物。常見的有：
穀類：粥、稀飯、發麪蒸食、麪包、軟麪條、面片等;
蔬菜類：含纖維低的蔬菜，如去皮胡蘿蔔、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、絲瓜等，但記住，一定要做熟了再吃;
蛋類：除煎蛋外，其他做法均可;
肉類：嫩瘦肉、雞、魚、蝦，最好做得軟、爛一些;豆類：豆漿、豆腐;
甜點類：餅乾、藕粉、蛋糕等。
