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產婦能吃青魚嗎
來源:媽媽百科網 閱讀: 1.33W 次
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能吃
青魚含
蛋白
質、脂肪、鈣、磷、鐵、核黃素、煙酸、核酸及微量元素鋅、硒等,具有補益肝腎,益氣化溼之功效,爲產婦食補
常用
。青魚可
紅燒
、乾燒、清燉、糖醋或切段熏製。
本文鏈接:https://www.mmbkw.com/yyzn/chi/11511.html
青魚
產婦
產婦坐月子能吃青棗嗎
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