產婦能吃青果嗎

慎吃產婦可以吃青豆，但是不可以多吃。青豆有補中益氣、利小便的功效，母乳餵養的產婦點豌豆可增加奶量。但豌豆吃多了容易腹脹，消化不良的媽媽不宜大量食用。...

能吃青蒜有醒脾、消積食的作用，還有很好的殺菌、抑菌作用，產婦適當食用對於預防傷口發炎有一定好處。但每天控制攝入量，不宜超過300克哦。...

能吃青稞營養價值不低於其他穀類，產婦也是適合食用的，將青稞與豌豆摻合製做糌粑，不過，青稞味甘鹹、性微寒，消化系統不好的產婦要少吃。 ...

慎吃青蔥味辛，性微溫，產婦在身體恢復期最好別吃這類辛辣之物，除了青蔥外，姜、蒜也最好別吃。...

懷孕的時候醫生會建議孕婦多吃一些瓜果蔬菜，這樣才能夠汲取更多的營養，對於胎兒的發育和自己的免疫力增高也是會有很大的幫助的，雖然醫生這樣建議，但是仍然有很多水果...