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哺乳期能吃芡實米嗎
來源:媽媽百科網 閱讀: 3.69K 次
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芡實
中含有豐富的碳水化合物、脂肪、
蛋白
質、鈣、磷、鐵及膳食纖維,具有促
進食
欲的作用。山藥芡實柴雞湯、芡實蝦仁、紅棗芡實粥等都能爲哺乳期媽媽補充
營養
。
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哺乳期
芡實
哺乳期能不能吃米線
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