睡覺腿老是抖是因爲過度勞累、受涼、缺鈣所導致的症狀。
如果患者存在重體力勞動,當過度操勞後,晚上睡覺時就會出現腿抖的情況。由於腿部肌肉一直緊繃,在入睡時腿部肌肉得到放鬆後,就會導致腿總是抖的情況,剛得到充足的休息後,症狀就會得到緩解。
腿部受涼也會引起睡覺時不由自主的抽搐,通常是由於寒涼刺激腿部的血管,導致血管異常收縮引起的症狀,睡覺前使用熱水袋熱敷腿部,睡覺時注意保暖。就可緩解睡覺時腿總是抖的症狀。
體內缺乏鈣元素也會引起腿抖,由於鈣可以維持肌肉細胞正常的收縮和舒張,體內鈣缺乏就會導致腿部肌肉異常的抽搐。患者可前往醫院檢查微量元素,如果出現缺鈣的情況,對症進行治療。
可導致睡覺時腿總是抖的原因很多,患者需前往醫院進行檢查,明確病因後對症治療。