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孕婦喝酸梅湯的好處

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孕婦喝酸梅湯的好處

酸梅湯作爲一款老北京飲品,現在已成爲很多人的鐘愛飲品。只是酸梅湯這款飲品還是相對比較特殊的,所以很多時候大家會比較疑惑酸梅湯是不是老少咸宜,特別是對孕婦而言,孕婦喝了酸梅湯究竟是有什麼好處呢?

酸梅湯的口感是酸酸甜甜的,一般而言孕婦在妊娠期的反應會比較大,很喜歡吃酸酸的東西,所以以酸梅湯的口感確實能緩解孕婦一些妊娠期的痛苦。加上酸梅湯本身就是一道清熱解渴的夏季理想飲品,所以若是在夏季,這也是孕婦很好的解渴飲品,而且在懷孕期間孕婦或很容易感到燥熱,若是如此,喝酸梅湯自然也是解燥熱很不錯的選擇。不過一般而言,我們並不建議孕婦太常喝酸梅湯。

孕婦在妊娠期間也是要注意維生素的補充的,而酸梅中含有多種維生素,尤其是維生素B2含量極高,是其他水果的數百倍。所以能很好的幫助孕婦補充維生素,而很有孕婦在懷孕期間就很容易嗜睡,而酸梅湯有很好的提神功效,加上酸梅湯的多酸性物質還可以促進唾液腺與胃液腺的分泌,不僅生津止渴,出外遊玩時也能避免暈車

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