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鮮梭魚的營養價值
來源:媽媽百科網 閱讀: 1.33W 次
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(1)鮮梭魚含豐富的
蛋白
質,可
增強
記憶
力。
(2)鮮梭魚含的脂肪較低,可降低膽固醇。
(3)鮮梭魚中的無機鹽、維生素含量較高,都是人體需要的
營養
素。
(4)鮮梭魚含有豐富的鎂元素,可預防高血壓。
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梭魚
坐月子的營養餐
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